Thời gian trước đây cá hồi được xem là một loại thực phẩm khá xa xỉ vì giá của nó khá cao tuy nhiên hiện nay việc ăn cá hồi đã trở thành món quen thuộc mà ai cũng có thể sử dụng được. Cá hồi từ lâu đã được coi là thần dược đối với sức khỏe. Trên thị trường có khá nhiều loại cá hồi với nhiều giá khác nhau trong đó cá hồi Nauy vẫn được xem là chất lượng và được lựa chọn nhiều nhất.
Những lợi ích của cá hồi Nauy bạn nên biết
Cá hồi Nauy có tác dụng tốt cho sự phát triển não bộ
Theo các nghiên cứu cho thấy cá hồi Nauy chứa hàm lượng DHA rất cao, đây là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của não bộ đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Chính vì vậy thịt cá hồi fillet được rất nhiều mẹ Việt tin dùng lựa chọn bổ sung trong các món ăn cho trẻ nhỏ.
Nguồn DHA trong cá hồi cao hơn rất nhiều so với nguồn DHA chứa trong các loại sữa dinh dưỡng cho bà bầu, có thể giúp cải thiện tâm trạng, ổn định tinh thần cho các bà mẹ trẻ (sau sinh nở, bà bầu thường hay bị xáo trộn về mặt tâm lý sinh ra buồn chán, trầm cảm…). Chính vì vậy đây là một lựa chọn tuyệt vời.
Cá hồi giúp cho giấc ngủ ngon hơn
Theo một nghiên cứu cho thấy những người ăn 300g cá hồi 3 lần một tuần sẽ có một giấc ngủ ngon và hoạt động tốt hơn trong ngày so với những người sử dụng thịt của các loài động vật có cùng giá trị dinh dưỡng.
Cá hồi giúp ngăn ngừa bệnh tim
Thịt cá hồi fillet chứa nhiều Vitamin D giúp điều hòa huyết áp và ngăn chặn tắc nghẽn động mạch. Axit béo Omega – 3 giúp loại bỏ các nguy cơ liên quan đến bệnh tim như nhịp tim không đều, cục máu đông, viêm và huyết áp cao.
Ngoài ra Selenium giúp tạo ra một loại Protein đặc biệt giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào. Nó hữu ích hơn trong việc tạo ra trái tim của chúng ta khỏe mạnh và không có bệnh tật
Bảo vệ xương khớp tốt hơn
Protein của nó góp phần làm tăng mật độ xương toàn thân. Protein cá hồi cũng có thể góp phần làm tăng mật độ xương. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người ăn nhiều hơn hai khẩu phần cá mỗi tuần có thể kiểm soát tốt hơn các triệu chứng viêm khớp dạng thấp.
Hỗ trợ giảm cân
Cá hồi chứa nhiều protein giúp bạn cảm thấy no trong thời gian dài. Sử dụng một lượng vừa đủ cá hồi kết hợp cùng luyện tập thể thao sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm được lượng mỡ thừa. Vì vậy khẩu phần ăn có cá hồi sẽ giúp bạn giảm ăn vặt từ đó giúp bạn giữ gìn vóc dáng tốt hơn
Tăng cường sức khỏe làn da
Omega-3 có trong cá hồi Nauy ngoài có tác dụng làm giảm nguy cơ các bệnh tim mạch hay huyết áp thì còn có thể sản xuất ra Collagen và sợi Elastin giúp giảm quá trình lão hóa da và khiến da trở nên sáng khỏe. Ngoài ra, Omega-3 có tính kháng viên, giảm sưng rất tốt, đặc biệt có tác dụng với thanh thiếu niên đang tuổi dậy thì có làn da dễ bị nổi mụn.
Fitllet cá hồi có thể làm những món gì?
Shashimi cá hồi là món ăn không thể bỏ qua nếu bạn là tín đồ của văn hóa ẩm thực Nhật Bản. Với những miếng Fillet lọc sạch da này bạn có thể dễ dàng chế biến cho riêng mình món sashimi cực kì hấp dẫn.
Ngoài ra bạn cũng có thể chế biến nhiều món ăn khác như: Fillet cá hồi chiên giòn sốt cay, fillet cá hồi nướng, fillet cá hồi ướp mù tạt khô…
Mua cá hồi Nauy Fillet ở đâu Hồ Chí Minh?
Bạn muốn mua cá hồi Nauy ở Hồ Chí Minh? Bạn chưa tìm được nơi báo giá tốt? Hãy đến với Japanese Food của chúng tôi. Bạn có thể an tâm và lựa chọn sản phẩm mà không cần lo về giá.
JAPANESE FOODS
Địa chỉ: 102 Nguyễn Minh Hoàng, Phường 12, Quận Tân Bình, TP. HCM
Hotline: 0822 030 444
Email: [email protected]
